دست (Diarrhea): وجوہات، علامات، بچاؤ اور علاج

"dast-ke-wajohaat-alamat-bachao-aur-ilaaj"
 

دست ایک ایسی عام بیماری ہے جو ہر سال لاکھوں افراد، خاص طور پر بچوں کو متاثر کرتی ہے۔ پاکستان میں دست کی شرح تشویشناک حد تک زیادہ ہے، جہاں صفائی کی کمی، آلودہ پانی، اور غذائی قلت کی وجہ سے یہ بیماری تیزی سے پھیلتی ہے۔ دست کی وجہ سے جسم میں پانی اور نمکیات کی کمی ہو جاتی ہے، جو جان لیوا بھی ثابت ہو سکتی ہے۔ اس آرٹیکل میں ہم دست کی وجوہات، علامات، بچاؤ کے طریقے، اور علاج پر تفصیل سے بات کریں گے تاکہ آپ اس بیماری سے آگاہ ہو سکیں اور اس کے خلاف حفاظتی اقدامات اٹھا سکیں۔

دست کیا ہے؟

دست ایک ایسی حالت ہے جس میں مریض کو بار بار پتلے یا پانی جیسے پاخانے آتے ہیں۔ یہ عام طور پر نظام ہاضمہ میں انفیکشن یا خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ دست کی دو اقسام ہیں:

  1. حاد دست: یہ چند دنوں تک رہتا ہے اور عام طور پر وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے۔

  2. دیرینہ دست: یہ دو ہفتوں سے زیادہ عرصے تک رہتا ہے اور عام طور پر کسی بنیادی بیماری کی علامت ہو سکتا ہے۔

دست کی وجوہات

دست کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، جن میں سے کچھ درج ذیل ہیں:

  1. وائرس: روٹا وائرس، نورو وائرس، اور ایڈینو وائرس دست کا سبب بن سکتے ہیں۔

  2. بیکٹیریا: ای کولائی، سالمونیلا، اور شیگیلا جیسے بیکٹیریا۔

  3. پیراسائٹس: گیاڑیا اور امیبا جیسے پیراسائٹس۔

  4. آلودہ پانی یا غذا: آلودہ پانی یا غذا کے استعمال سے۔

  5. ادویات: اینٹی بائیوٹکس یا دیگر ادویات کے مضر اثرات۔

  6. غذائی عدم برداشت: لییکٹوز عدم برداشت یا گلوٹن سے الرجی۔

  7. نظام ہاضمہ کی بیماریاں: کرون کی بیماری یا السرٹیو کولائٹس۔

دست کی علامات

دست کی علامات اس کی وجہ اور شدت پر منحصر ہوتی ہیں۔ کچھ عام علامات درج ذیل ہیں:

  1. بار بار پتلے پاخانے آنا: پاخانے کا پتلا یا پانی جیسا ہونا۔

  2. پیٹ میں درد: پیٹ میں مروڑ یا درد ہونا۔

  3. متلی اور الٹی: متلی محسوس ہونا اور الٹی آنا۔

  4. بخار: ہلکا یا تیز بخار ہونا۔

  5. جسم میں پانی کی کمی: منہ خشک ہونا، پیشاب کم آنا، اور کمزوری محسوس ہونا۔

  6. خون یا بلغم: پاخانے میں خون یا بلغم آنا۔

دست کی تشخیص

دست کی تشخیص کے لیے درج ذیل ٹیسٹ کیے جاتے ہیں:

  1. پاخانے کا ٹیسٹ: پاخانے کے نمونے لیے جاتے ہیں تاکہ وائرس، بیکٹیریا، یا پیراسائٹس کی موجودگی کا پتہ لگایا جا سکے۔

  2. خون کا ٹیسٹ: خون کے نمونے لیے جاتے ہیں تاکہ انفیکشن یا جسم میں پانی کی کمی کا پتہ لگایا جا سکے۔

  3. کولونوسکوپی: اگر دست دیرینہ ہو، تو کولونوسکوپی کی جاتی ہے تاکہ نظام ہاضمہ کی جانچ کی جا سکے۔

دست کا علاج

دست کا علاج اس کی وجہ اور شدت پر منحصر ہوتا ہے۔ کچھ عام علاج درج ذیل ہیں:

  1. او آر ایس (ORS): جسم میں پانی اور نمکیات کی کمی کو پورا کرنے کے لیے۔

  2. ادویات: اینٹی بائیوٹکس یا اینٹی پیراسائٹک ادویات۔

  3. غذائی تبدیلیاں: ہلکی اور آسانی سے ہضم ہونے والی غذائیں جیسے کہ چاول، کیلے، اور ٹوسٹ۔

  4. آرام: مریض کو مکمل آرام کرنا چاہیے۔

  5. ہسپتال میں داخلہ: اگر جسم میں پانی کی کمی شدید ہو، تو مریض کو ہسپتال میں داخل کیا جا سکتا ہے۔

دست سے بچاؤ کے طریقے

دست سے بچاؤ کے لیے درج ذیل اقدامات اٹھائے جا سکتے ہیں:

  1. صاف پانی استعمال کریں: صاف اور محفوظ پانی پئیں۔

  2. صاف غذا کھائیں: تازہ اور صاف غذا کھائیں۔

  3. ہاتھ دھوئیں: کھانے سے پہلے اور باتھ روم استعمال کرنے کے بعد ہاتھ صابن سے دھوئیں۔

  4. ویکسینیشن: روتا وائرس ویکسین بچوں کو لگوائیں۔

  5. صفائی کا خیال رکھیں: گھر اور اردگرد کے ماحول کو صاف رکھیں۔

دست کے بارے میں غلط فہمیاں

دست کے بارے میں کچھ غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں، جنہیں دور کرنا ضروری ہے:

  1. دست صرف بچوں کو ہوتا ہے: یہ بات درست نہیں ہے۔ دست کسی بھی عمر کے افراد کو ہو سکتا ہے۔

  2. دست لاعلاج ہے: دست کا علاج ممکن ہے، لیکن اس کے لیے بروقت اقدامات ضروری ہیں۔

  3. دست صرف گرمیوں میں ہوتا ہے: دست کسی بھی موسم میں ہو سکتا ہے۔

پاکستان میں دست کی صورتحال

پاکستان میں دست کی شرح تشویشناک حد تک زیادہ ہے، خاص طور پر دیہی علاقوں میں جہاں صاف پانی اور صفائی کی سہولیات کی کمی ہے۔ ہر سال ہزاروں بچے دست کی وجہ سے موت کے منہ میں چلے جاتے ہیں۔ حکومت اور غیر سرکاری تنظیمیں دست کے خلاف آگاہی مہم چلا رہی ہیں، لیکن ابھی بہت کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔

آخر میں

دست ایک سنگین بیماری ہے، لیکن اس سے بچاؤ اور علاج ممکن ہے۔ ضرورت اس بات کی ہے کہ ہم اس بیماری کے بارے میں آگاہی پھیلائیں اور صفائی کا خیال رکھیں۔ اگر آپ یا آپ کے قریبی افراد میں دست کی علامات ظاہر ہوں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ یاد رکھیں، دست کا بروقت علاج نہ صرف آپ کی زندگی بچا سکتا ہے بلکہ معاشرے کو بھی صحت مند بنا سکتا ہے۔

مزید معلومات کے لیے اپنے قریبی ہسپتال یا صحت مرکز سے رابطہ کریں۔

تبصرے

ایک تبصرہ شائع کریں

اس بلاگ سے مقبول پوسٹس

ہسپتال سے حاصل ہونے والے انفیکشنز (HAIs): وجوہات، علامات، بچاؤ اور علاج

تصویر
ہسپتال سے حاصل ہونے والے انفیکشنز (Healthcare-Associated Infections یا HAIs) ایک ایسا عالمی مسئلہ ہے جو ہسپتالوں میں داخل مریضوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ انفیکشنز نہ صرف مریضوں کی صحت کو خطرے میں ڈالتے ہیں بلکہ ہسپتالوں کے اخراجات اور مریضوں کے قیام کے دورانیے میں بھی اضافہ کرتے ہیں۔ پاکستان میں HAIs کی شرح تشویشناک حد تک زیادہ ہے، جہاں صفائی کے ناقص معیار، طبی آلات کی غیر محفوظ استعمال، اور طبی عملے کی تربیت کی کمی کی وجہ سے یہ مسئلہ بڑھ رہا ہے۔ اس آرٹیکل میں ہم HAIs کی وجوہات، علامات، بچاؤ کے طریقے، اور علاج پر تفصیل سے بات کریں گے تاکہ آپ اس مسئلے سے آگاہ ہو سکیں اور اس کے خلاف حفاظتی اقدامات اٹھا سکیں۔ HAIs کیا ہیں؟ HAIs وہ انفیکشنز ہیں جو مریضوں کو ہسپتال میں داخلے کے دوران یا علاج کے بعد ہوتے ہیں۔ یہ انفیکشنز عام طور پر بیکٹیریا، وائرس، یا فنگی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ HAIs کی کچھ عام اقسام درج ذیل ہیں: یورینری ٹریکٹ انفیکشن (UTI) : پیشاب کی نالی کا انفیکشن۔ سرجیکل سائٹ انفیکشن : سرجری کے بعد زخم کا انفیکشن۔ نمونیا : پھیپھڑوں کا انفیکشن۔ خون کا انفیکشن (سیپسس) : خون میں بیکٹیریا کی موجودگ...
مزید پڑھیں

ٹائپ 2 ذیابیطس اور دل کے لیے فائدہ مند غذائیں

تصویر
  ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کے لیے صحت مند غذا کا انتخاب نہ صرف بلڈ شوگر کو کنٹرول کرتا ہے بلکہ دل کی صحت کو بھی بہتر بناتا ہے۔ پاکستان میں ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد تیزی سے بڑھ رہی ہے، اس لیے صحت بخش غذا کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے۔ یہاں ہم ایسی غذاؤں کے بارے میں بات کریں گے جو نہ صرف ذیابیطس کو کنٹرول کرتی ہیں بلکہ دل کی  بیماریوں کے خطرے کو بھی کم کرتی ہیں۔ 1. دالیں اور پھلیاں  دالیں اور پھلیاں فائبر سے بھرپور ہوتی ہیں، جو بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ یہ دل کی صحت کے لیے بھی فائدہ مند ہیں کیونکہ یہ بلڈ پریشر، کولیسٹرول، اور ٹرائی گلیسرائیڈز کو کم کرتی ہیں۔ پاکستان میں دالیں، چنے، ماش، اور لوبیا عام طور پر استعمال ہوتی ہیں۔ تجویز : روزانہ ایک کپ پکی ہوئی دال یا پھلیاں کھائیں۔ 2. جئی  جئی میں حل پذیر فائبر ہوتا ہے، جو بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔ پاکستان میں جئی کا دلیہ ناشتے میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تجویز : فوری جئی کے بجائے رولڈ یا سٹیل کٹ جئی کا انتخاب کریں۔ 3. رس بھری رس بھری میں شوگر کم اور فائبر زیادہ ہوتا ہے۔ یہ بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے...
مزید پڑھیں

روزے کے فوائد اور اسلام میں روزے کی اہمیت

تصویر
  روزہ اسلام کے پانچ بنیادی ارکان میں سے ایک ہے، جو رمضان المبارک کے مہینے میں ہر بالغ مسلمان پر فرض کیا گیا ہے۔ روزہ نہ صرف روحانی پاکیزگی کا ذریعہ ہے بلکہ اس کے جسمانی، نفسیاتی، اور سماجی فوائد بھی ہیں۔ آئیے جانتے ہیں کہ روزہ کیوں رکھا جاتا ہے اور اس کے کیا فوائد ہیں۔ روزے کے جسمانی فوائد وزن میں کمی روزہ رکھنے سے کیلوریز کی مقدار کم ہوتی ہے، جس سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ نظام ہاضمہ کی بہتری روزہ رکھنے سے معدے اور آنتوں کو آرام ملتا ہے، جس سے ہاضمہ بہتر ہوتا ہے۔ کولیسٹرول اور بلڈ پریشر میں کمی روزہ رکھنے سے کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کنٹرول میں رہتا ہے، جو دل کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ ذیابیطس کا کنٹرول روزہ رکھنے سے بلڈ شوگر لیول متوازن رہتا ہے، جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔ جسم کی صفائی روزہ رکھنے سے جسم کے زہریلے مادے خارج ہوتے ہیں، جس سے جسم صاف ہو جاتا ہے۔ روزے کے نفسیاتی فوائد صبر اور برداشت روزہ رکھنے سے صبر اور برداشت کی صلاحیت بڑھتی ہے۔ تناؤ میں کمی روزہ رکھنے سے ذہنی تناؤ کم ہوتا ہے اور دماغ پرسکون رہتا ہے۔ خود پر کنٹرول روزہ رکھنے سے انسان اپنی خواہشات پر قاب...
مزید پڑھیں