اچیلیس ٹینڈن کی چوٹیں: وجوہات، علامات، تشخیص اور علاج
اچیلیس ٹینڈن کی چوٹیں اچیلیس ٹینڈن (Achilles Tendon) جسم کا سب سے مضبوط اور موٹا ٹینڈن ہے، جو پنڈلی کے پٹھوں کو ایڑی کی ہڈی سے جوڑتا ہے۔ یہ ٹینڈن چلنے، دوڑنے، اور چھلانگ لگانے جیسی سرگرمیوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ تاہم، اس ٹینڈن کو چوٹ لگنا ایک عام مسئلہ ہے، خاص طور پر کھلاڑیوں اور جسمانی سرگرمیوں میں مصروف افراد میں۔ اس مضمون میں ہم اچیلیس ٹینڈن کی چوٹوں کے تمام پہلوؤں پر تفصیل سے بات کریں گے، جس میں وجوہات، علامات، تشخیص، علاج، اور احتیاطی تدابیر شامل ہیں۔ اچیلیس ٹینڈن کیا ہے؟ اچیلیس ٹینڈن پنڈلی کے پٹھوں (Gastrocnemius اور Soleus) کو ایڑی کی ہڈی (Calcaneus) سے جوڑتا ہے۔ یہ ٹینڈن چلنے، دوڑنے، اور چھلانگ لگانے جیسی سرگرمیوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اچیلیس ٹینڈن کی چوٹیں عام طور پر اس کے زیادہ استعمال یا زور پڑنے کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ اچیلیس ٹینڈن کی چوٹوں کی وجوہات اچیلیس ٹینڈن کی چوٹیں درج ذیل وجوہات کی بنا پر ہو سکتی ہیں: زیادہ استعمال: دوڑنا، چھلانگ لگانا، یا دیگر جسمانی سرگرمیاں۔ ٹینڈنائٹس (Tendinitis): ٹینڈن کی سوزش۔ ٹینڈن کا پھٹنا (Rupture): ٹینڈن کا جزو...