ہائی بلڈ پریشر (ہائپرٹینشن): وجوہات، علامات، بچاؤ اور علاج
ہائی بلڈ پریشر، جسے ہائپرٹینشن بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسا خاموش قاتل ہے جو دنیا بھر میں لاکھوں افراد کو متاثر کر رہا ہے۔ پاکستان میں ہائی بلڈ پریشر کی شرح تشویشناک حد تک زیادہ ہے، جہاں غیر صحت مند طرز زندگی، موٹاپا، اور تناؤ کی وجہ سے یہ بیماری تیزی سے پھیل رہی ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے دل، گردے، اور دماغ جیسے اہم اعضاء متاثر ہو سکتے ہیں، جو جان لیوا بھی ثابت ہو سکتا ہے۔ اس آرٹیکل میں ہم ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات، علامات، بچاؤ کے طریقے، اور علاج پر تفصیل سے بات کریں گے تاکہ آپ اس بیماری سے آگاہ ہو سکیں اور اس کے خلاف حفاظتی اقدامات اٹھا سکیں۔ ہائی بلڈ پریشر کیا ہے؟ ہائی بلڈ پریشر اس حالت کو کہتے ہیں جب خون کی شریانوں پر دباؤ معمول سے زیادہ ہو جائے۔ بلڈ پریشر کو دو نمبروں سے ماپا جاتا ہے: سسٹولک پریشر : یہ وہ دباؤ ہے جو دل کے دھڑکنے کے دوران شریانوں پر پڑتا ہے۔ ڈائیسٹولک پریشر : یہ وہ دباؤ ہے جو دل کے آرام کے دوران شریانوں پر پڑتا ہے۔ عام بلڈ پریشر 120/80 mmHg ہوتا ہے۔ اگر بلڈ پریشر 140/90 mmHg یا اس سے زیادہ ہو، تو اسے ہائی بلڈ پریشر کہا جاتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات ہائی بل...